В больницы Стерлитамака поступают первые молодые пациенты острым артритом голеностопов

Фото автора

Когда мама говорила – надень шапку, ты всегда думал(а), что она перестраховывается. Нет ничего страшного в том, что ты гуляешь зимой в одном капюшоне или в кепке с открытыми ушами. Сейчас мамы говорят: закрой лодыжки, застудишь ноги! Но нынешние дети тоже не хотят ничего слышать. А между тем врачи ГБ№3 г. Стерлитамака сообщают о появлении первых молодых пациентов с острым артритом голеностопов. Об этом печальном факте, и о том, как одеваться по погоде нам рассказала главврач ГБ№3 г. Стерлитамака, КМН, иммунолог-аллерголог Гильванова Эльвира Рашитовна:

Фото: Mir24.tv

- То, то мы сейчас получаем – это результат повальной молодежной моды последних лет. Дети ходят в мороз с открытыми лодыжками. И если пока еще чаще мы видим острый артрит, через пару-тройку лет это будут случаи уже хронического течения заболевания. Некоторые плоды пожинаются чуть позже.

То же самое с руками. На руках у нас находится много очень мелких сосудов. И здесь много сосудов с оболочкой тонкой, как пергамент. У них толщина стенки – одна клеточка. Соответственно, руки охлаждаются очень быстро, поэтому могут быть и обморожения. Также переохлаждение рук может способствовать развитию синдрома Рейно. Это патологический спазм сосудов, при котором ты не можешь согреть руки даже в теплом помещении. Берегите руки на холоде.

- А что касается шапок? Мама тоже была права?

- Шапки носить нужно, но по сезону. В данный момент, в ветреную погоду самые продуваемые места – это уши и лоб. Вот их надо обязательно закрывать. Чего не делают, например, многие мужчины, которые носят кепочки. Отиты и гаймориты – частые спутники таких пешеходов. Трихологи говорят о том, что нельзя переохлаждать волосяные луковицы. В результате спазма сосудов на морозе, нарушается кровообращение, и волосы могут выпадать.

При этом надо помнить важную вещь. Особенно это касается детей: зашли в помещение – шапку сняли, иначе если потом вы выйдите обратно в мокрой шапке на мороз, вы нарушите терморегуляцию организма и простынете.

Еще один момент: шапки надо стирать. Ты потеешь, ты надеваешь иногда шапку на грязную голову, и в ней размножаются различные микробы и грибы. Это одна из причин, почему волосы зимой выпадают, становятся тусклыми, и вообще, выглядят хуже.

С моей точки зрения – как врача-иммунолога, шапку нужно носить, чтобы избежать общего переохлаждения, которое приводит к снижению естественных защитных сил организма, а значит, развитию инфекционного заболевания. Особенно важно закрыть уши и шею, где расположены лимфоузлы и находятся самые крупные сосуды, по которым течет кровь.

Фото: she-win.ru

- Выходит, тогда и шарф не менее важен шапки?

- Да, разумеется. И здесь тоже важно соблюдать меру. Но чем дальше и чем дольше прогулка в холодную пору, тем плотнее должен быть завязан шарф.

Школа здоровья зима
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Образование
Проект «Карьера: Старт!», разработанный специалистами СФБашГУ, совсем молодой, но уже успел зарекомендовать себя продуктивным. Формат сотрудничества вуза с потенциальными работодателями в виде деловой игры пришелся по нраву всем: и будущим специалистам и тем, кто наймет их на работу. По своей сути «Карьера: Старт» - что вроде психологического треннинга и ролевой игры одновременно. Чтобы победить, студенту необходимо разработать свою стратегию построения ка...
Наука
В Башкирию прибыли ученые для поисков следов снежного человека. И это вовсе не шутка. Как сообщает газета Известия, речь идет о следах существа, которое удалось снять на видео весной 2019 года в районе города Бирска. На записи, якобы, можно разглядеть человекообразное существо огромного размера, которое передвигается по полю. Съемка ведется из автомобиля. Исследования будут проводится учеными международного центра гоминологии (оказывается есть и такоц! – п...
Урбанистическая среда
Совсем недавно в городе голосованием выбирали территорию для благоустройства в 2020 году. Победил сквер за кинотеатром Салават. В четверг, 5 декабря  городское сообщество Матурама проведет первое в Стерлитамаке мероприятие по соучаcтвующему проектированию территорий. Вовлекая представителей разных типов горожан до разработки проекта, нам удастся собрать и учесть потребности всех заинтересованных сторон. Чтобы потом не приходилось реабилитировать решения, п...
Мусорная реформа
В тарифе на вывоз мусора, который и определяет цифры в ваших платежках, заложено:1) Все расходы на сбор, транспортировку и утилизацию отходов. Зарплаты сотрудников, стоимость автомобилей, оплата бензина, даже покупка бумаги для договоров с гражданами – все сюда.2) Строительство новых заводов по переработке отходов, расчистка несанкционированных свалок и другие меры для сохранения окружающей среды. Не все из этого пока осуществляется, но, по решению авторов...
Общественный транспорт
Акция, стартовавшая в рамках транспортной реформы в июле 2019 года, согласно которой по банковской карте проезд в общественном транспорте обходился дешевле завершена. С 1 декабря независимо от вариантов оплаты проезд для жителей Стерлитамака будет стоить 20 рублей. По картам «Башавтотранс», ЕТК и «Алга» прежние условия оплаты сохранятся.
Живность
Начало этой истории напоминает эпичный хоррор. Вечером за ужином мы услышали душераздирающий вой. Такой, что аж кровь в жилах стыла. А потом нашу кто-то начал скрестись в нашу дверь… В приведений мы не верим, а потому пошли проверять, кто там воет и скребется за дверью. Едва мы ее открыли, как на пороге у нас оказалась очаровательная леди крупного телосложения. Она вошла, села у двери и протянула лапу. Мы были совершенно обескуражены вечерней гостей. И что...
Точки роста
Более 500 педагогов со всей республики приняли участие в Республиканском образовательном форуме «К росту готов». Организатором выступило Министерство образования РБ в рамках программы «Точки Роста». Форум проходил на нескольких площадках Стерлитамакского филиала БашГУ: пленум и четыре мастер-класса. Руководители Точек роста обсудили первые достижения в новой образовательной программе, поговорили о перспективах, поделились своими наработками, в это время пр...
Дети
Председатель комиссии Общественной палаты Башкирии Ирина Абрамова обратилась к администрациям муниципалитетов.с инициативой передавать бесплатно помещения для организации детсадов представителям бизнеса. В Башкирии до 2021 года должно быть создано 5 тысяч дошкольных мест для детей до трех лет. Это возможно при тесном взаимодействии бизнеса и муниципалитетов, считает Абрамова. Так же она обратила внимание социальных предпринимателей на льготы и возможности...
Инвест-час
О намерении инвестировать 63 миллиарда рублей в строительство завода в Стерлитамакском районе предприниматели заявили на "Инвест-Часе" в правительстве Республики. Новой завод способен предоставить более тысячи рабочих мест. Производить планируют лимонную кислоту, биоэтанол, белковые кормовые добавки и глютен. Расположится предприятие в особой экономической зоне "Алга" (в районе села Наумовка). Подобных предприятий в республике пока нет.